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Club yoga du rire

mars 20 @ 18:00 - 19:00

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Le rire fait tomber les frontières de générations et de cultures

Bienvenue aux personnes de toute et de toute origine de naissance

50 minutes de minis ateliers qui stimulent le rire.
Le corps ne fait pas la différence entre le vrai du faux rire !

Bienfaits du rire :

• Exercice physique salutaire
• Renforce le système immunitaire
• Diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques
• Atténue la douleur
• Développe les relations interpersonnelles
• Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies
• Antidote au stress
• Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

Détails

Date :
mars 20
Heure :
18:00 - 19:00